BG大游在见多了科技繁华之后，人们开始追随自然，于是把整个种植过程回归从前的有机食品，成了人们最放心的健康食材。打着“纯天然、绿色、无农药、无化学制剂”的食品一下子从“丝”变身“土豪”，身价高涨。无添加的有机食品也成为了很多家庭营养膳食的首选BG大游。

　　那么，纯天然的有机食品，是不是具有更高的营养呢？营养专家董淑珍指出，从蛋白质、脂肪、膳食纤维BG大游、碳水化合物等成分角度，有机食品和普通食品没有太多差别。记者也发现尽管有几十个国家实施有机产品的国家标准，但是没有哪个官方机构宣称有机产品在营养、味道或者安全性方面优于常规产品。美国农业部(USDA)甚至公开明确说明，该机构只对有机产品的生产标示进行管理，而不对有机产品的优劣发表任何评论。董主任告诉记者，尽管没有发现有机产品有什么优势，但是毕竟也没有发现任何劣势。因此大家抱着“宁可信其有”的心理BG大游，在经济条件允许的情况下选购有机食品，更多的是买个心安。

　　营养师自己买不买有机食品？董主任告诉记者，自己习惯到传统市场购买食材，所以很少选购超市中的有机食品BG大游。针对有些朋友担心传统市场菜品喷洒农药的问题，董主任向记者介绍了自己清洗蔬菜的方法。“我通常买回家的蔬菜会先冲洗一下，然后再放到清水中泡20分钟。注意：有些朋友喜欢买回来就直接浸泡到清水中，这个习惯并不好BG大游，因为没有冲洗就直接浸泡，时间较长的话，农药等物质很可能会回吸收，那么泡水就没有意义了。”