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食物中所含的营养素都包括哪BG大游些?
发布:2024-02-19 02:33:06 浏览:

  BG大游蛋白质是人体细胞、组织的重要成分,是生命的物质基础,参与人体的新陈代谢,补充蛋白质可以维持人体营养均衡,有助于增强体质。

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  碳水化合物是人体主要的供能物质,可以为人体提供能量,维持人体的正常生理功能。

  维生素是维持人体正常生理功能所必需的一类有机化合物,在物质代谢中起着重要的作用。

  矿物质是人体必需的一类有机化合物,可以促进骨骼的生长发育BG大游,维持神经和肌肉的兴奋性。

  除此之外,食物中还含有膳食纤维BG大游、水分等营养物质BG大游。在日常生活中,建议患者均衡饮食,避免出现偏食、挑食等不良饮食习惯,有助于维持人体健康BG大游。